Ako ste poput većine ljudi, zna se dogoditi da vam na poslu ponestane motivacije i inspiracije. Međutim, ako želite napredovati u karijeri, važno je biti naoružan motivacijom svaki put kada prionete poslu. S time u vidu, pripremio sam za vas pet provjerenih savjeta koji će vam pomoći da ostanete motivirani.
1. savjet: Usredotočite se na ono što je važno
Ako se osjećate izgubljeni ili razapeti između različitih obveza, nećete biti dovoljno motivirani i nadahnuti za postizanje najboljih rezultata. Umjesto da pokušate riješiti desetak problema odjednom, sav svoj trud i pažnju usmjerite na jedan zadatak. Započnite s najvažnijim poslom koji trebate obaviti toga dana i nastavite se kretati se niz popis koji ste sastavili.
Ako cijelo vrijeme razmišljate o tome što još treba učiniti, brzo ćete se početi osjećati preplavljeno i obeshrabreno. Ali, ako se usredotočite na ono najvažnije i zadatke počnete rješavati jednog po jednog, to će vam pomoći da ostanete motivirani.
2. savjet: Vježbajte pozitivne izjave
Pozitivne tvrdnje moćan su alat koji vam može pomoći u postizanju širokog raspona životnih ciljeva – uključujući motivaciju i učinkovitost u poslu. Ponavljajući sebi kako ste spremni suočiti se s izazovima i postići najbolje rezultate svako jutro prije nego što krenete na posao, možete uvelike podići svoju motivaciju.
Svojevrstan tajni sastojak pozitivnih izjava leži u činjenici da vaša podsvijest počinje vjerovati u ono što svjesno govorite i ponavljate. Drugim riječima, ako svako jutro kažete sebi da ste motivirani i inspirirani, uskoro ćete i sami u to povjerovati. Pozitivnim tvrdnjama možete ostvariti bolji rezultat u poslu ali i zdraviji i sretniji život.
3. savjet: Proslavite pobjede
Kada obavite zadatak s popisa obveza – bez obzira koliko malen bio – gledajte na to kao na korak bliže postizanju vaših ciljeva, pobjedu koju treba proslaviti.
Često se olako prepuštamo negativnom stavu prema poslu, a kad je u pitanju motivacija, negativan stav razoran je poput bolesti koja nas izjeda.
Umjesto da ste potišteni zbog posla koji vas čeka, na trenutak ostavite posao i proslavite svoja postignuća.
To ne znači da morate organizirati zabavu svaki put kad dovršite zadatak. “Proslaviti” može na primjer značiti da se rastegnete, nasmijete i pomislite na dobro obavljen posao. Čak i nešto ovako jednostavno može uvelike povećati vašu motivaciju.
4. savjet: Postavite vlastite ciljeve
Postavljanje ciljeva ide pod ruku s motivacijom. Istraživanja su pokazala da smo uspješniji u postizanju ciljeva koje sami zacrtamo. Kao poduzetnici smo u prilici to učiniti sami, dok nam kao zaposlenicima zadatke postavljaju nadređeni.
Međutim, još uvijek možemo stupiti do svog nadređenog i zatražite da sudjelujemo u procesu postavljanja ciljeva. Nadređenom napomenite kako ćete tako biti bolje motivirani za rad i većina će vam nadređenih rado u tome pomoći.
Ako dobijete zeleno svjetlo za postavljanje vlastitih ciljeva, pobrinite se da to budu korisni i ostvarivi ciljevi koji će vas motivirati za postizanje najboljih rezultata bez prelaska granica vlastitih mogućnosti.
5. savjet: Razmislite zašto uopće rješavate određeni zadatak
Vjerojatno ste već iskusili poteškoće u rješavanju nezahtjevnih i beznačajnih zadataka. U takvim se trenucima moramo usredotočiti na širu sliku. I naoko besmislen zadatak može biti zaista važan u ostvarenju konačnog cilja. Razmišljanje o konačnom cilju i načinu na koji zadatak doprinosi njegovom ostvarenju može nam pomoći pronaći motivaciji i za one naoko beznačajne zadatke.
U većini slučajeva nijedan posao nije besmislen i nebitan. Razlozi uvijek postoje, samo je potrebno o njima razmisliti.
Iako su ovo izvrsni savjeti za svaku branšu, osobito su korisni u područjima gdje je za uspjeh potrebna stalna samomotivacija. Na vama je da ih usvojite i iskoristite.
Autor: Brian Tracy
