Točno znam kako se osjećate kada se spremate izaći na binu. Srce lupa; dlanovi se znoje; noge trepere. Uvjeravate se da još uvijek ima vremena za brzi polukružni zaokret kojim ćete spasiti sebe, svoju obitelj i naraštaje koji dolaze od trulih rajčica kojima vas spremaju obasuti. Mnogo me ljudi danas promatra i razmišlja: “Kako to, zaboga, čini, da izgleda tako jednostavno?” Ali, uvjeravam vas, nije bilo oduvijek tako.
Od moje prve prezentacije prošle su godine. Sam samcat, u svom elementu, stajao sam pred grupom stranaca i sipao pred njih svoju dušu, um i tijelo – i, iako je publiku činilo svega pet ljudi, činilo se kao da ih je bilo 5000.
Sjećam se toga kao da je bilo jučer. Po glavi su mi se rojile misli dok sam se nervozno poigravao s olovkom. Do tada nisam imao mnogo iskustva u javnom nastupanju, pa je ovo, moglo bi se reći, trebala biti najveća stvar u mom životu. Sljedećih nekoliko rečenica bilo je najvažnije što ću učiniti – značilo je za mene ‘biti ili ne biti’! Ovaj trenutak ovdje, upravo sada, bio je… početak i kraj. I tu sam se ja, maja malenkost, spremao uvjeriti ovih 5 ljudi, koji nisu imali pojma tko sam, da je ono što sam imao za reći vrijedilo sljedećih 45 minuta njihovog dragocjenog vremena.
Vjerujte mi, ja u potpunosti razumijem da javni nastup može biti prilično zastrašujuć. I znam da i vi možete uspjeti, čak i kao početnici… samo pogledajte mene. Zato sam sastavio 5 korisnih savjeta kako biste se oslobodili nervoze na vašem sljedećem javnom nastupu.
1. savjet: proučite svoju publiku
Uvijek je korisno upoznati svoju publiku, jer tada znate što možete očekivati. Proučite njezine interese tako što pregledate popis sudionika i posjetite njihove profile na društvenim mrežama. Iako vam se to može činiti kao dodatni zadatak, ponudit će vam određenu prednost – tko ne voli biti dobro pripremljen?
2. savjet: budite strastveni, ali ne i savršeni
Izreka kaže: ‘Bez muke nema nauke’ – i, slažem se, prezentaciju treba dobro uvježbati. Ali vjerujem da je upečatljivije biti strastven nego savršen govornik. Možda sada razmišljate: “To je sjajno Andy, ali kako da zapamtim što moram reći?” Ključ je u tome da svoj sadržaj raskomadate na manje dijelove, od kojih će svaki biti lakše zapamtiti. Naposljetku, sadržaj proizlazi iz vas! Vjerujte sebi. Također, pomaže vježbati pred osobama kojima vjerujete i od kojih možete dobiti iskrenu povratnu informaciju. Ili još bolje, snimite sebe i pogledajte snimku.
3. savjet: prenesite energiju
Koliko dajete toliko i dobivate. Publika se ‘hrani’ vašom energijom, stoga, da biste postigli njezin odaziv i zanimanje, održavajte pozitivan stav i način razmišljanja. Zato, kad ste na pozornici, uvijek budite nasmijani.
4. savjet: uspostavite kontakt očima
Ako se ukaže prilika, pronađite vremena za razgovor s članovima publike kako biste izgradili odnos prije izlaska na pozornicu. Što je još važnije, kada ste na pozornici, održavajte kontakt očima – nastojeći se povezati sa svima u publici. Pokažite da vam je stalo. Tijekom prezentacije pogledajte ljude u oči – iznenadit ćete se koliko ćete se samom tom gestom uspjeti povezati s njima.
5. savjet: neka slajdovi pomognu vašoj prezentaciji umjesto da je otežaju
Sigurno ste već čuli za Powerpoint prezentaciju od koje je publika umrla od dosade. Ne dopustite da se to dogodi i vama! Vizualna pomagala uvijek su dobra podrška prezentaciji ali na njih se nikako ne smijemo oslanjati da nas podsjete na ono što moramo reći! Zapitajte se, ako u dvorani dođe do tehničkih poteškoća, možete li prezentaciju izvesti i bez korištenja slajdova? Dobro upoznajte svoje gradivo jer vi ste stručnjak i vi razumijete sadržaj onoga što prezentirate – ne zato što čitate tekst sa slajda. Tako možete odstupiti od ključnih točaka na način i kada je to potrebno – što vam omogućuje da svoju prezentaciju prilagodite potrebama publike.
Biti nervozan sasvim je normalno, ali važno je ne dopustiti strahu da vas u potpunosti obuzme. Vidjeli ste i sami kako sam skromno počeo. Međutim, odonda sam putem profesionalnog govorništva izgradio način života i primanja koja su se činila nemogućim. Stoga, ostanite usredotočeni i odlučni te iskoristite ovih 5 savjeta za pripremu na vaš prvi od mnogih javnih nastupa. I sam ih uspješno koristim više od 15 godina.
Autor: Andy Harrington
