U nekom trenutku svog života suočit ćete se s osobnom krizom: smrću voljene osobe, ozbiljnom medicinskom dijagnozom, razvodom, gubitkom radnog mjesta i sl. Ovakvi ekstremni događaji mogu biti iznimno stresni, zbunjujući i paralizirajući. Iako ne možemo predvidjeti kad će nas nešto takvo zadesiti, možemo trenirati sada i tako biti bolje opremljeni za izazove koje kriza donosi.
Postoje četiri mjere koje vam mogu pomoći da se pripremite za nepredviđenu krizu. Ojačajte ih sada i pružit će vam temelje da se lakše suočite s neugodnim događajima kasnije.
Naporno radite i postanite učinkoviti
Nemilosrdno se posvetite učenju. Naučite četiri ključna “zakona ratovanja” koji vam mogu pomoći i izvan “bojišnice”: Pronađi zaklon i kreći se, Pojednostavi stvari, Postavi prioritete i izvrši te Decentraliziraj vođenje. Nikad se ne zadovoljite s onim što imate i što znate. Svaki dan iznova težite poboljšanju. Kriza nije dobro vrijeme da se počnete pripremati za nju. Pripremite se sada i imat ćete sve potrebne alate da se u pravo vrijeme počnete postavljati na noge.
Izgradite odnos sa svima koje sretnete
Svaki dan imate priliku izgraditi povjerenje s drugima ili ga iznevjeriti. Težite izgradnji pozitivnih odnosa sa svima koje sretnete. Izgradnjom odnosa postajete bolji roditelji, supružnici, prijatelji i suradnici. Kad vas kriza pogodi, ti će ljudi biti uz vas i moći vam pomoći.
Prakticirajte zahvalnost
Budite zahvalni na onome što imate. Kad vas napuste odnosi, zdravlje, imovina ili posao, uvidjet ćete da žrtva i gubitak još uvijek vode do (novih) prilika. U tami ćete pronaći svjetlost.
Uvijek imajte misiju
Vježbajte postavljanje i postizanje ciljeva – velikih i malih. Kad nastupi kriza, vaša misija može postati vrlo očita: preživljavanje. Ali kad iz nje izađete, trebat će vam novo poslanstvo. I budući da ste zacrtavanje i postizanje ciljeva već uvježbali, identificiranje nove, pa čak i one najmanje misije, povećat će vašu sposobnost da se podignete, krenete dalje i maksimalno iskoristite što vam život pruža.
Autorica: Sonja Winkler
